麦冬百合蜂蜜粥

• 来源期刊: 蜜蜂杂志
• 学科: 农学
• 关键词: 蜂蜜 百合 麦冬 粥 可食用 粳米 便秘 肺
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 蜂产品的开发与利用
• 页码范围: 36-36
• 分类号: S896.1
• 语种: 中文

摘要

麦冬10g，百合10g，粳米50g，蜂蜜适量。百合提前泡发，粳米淘洗干净，与麦冬一同熬粥出锅后加入适量蜂蜜调匀即可食用。此为一日量，最好在早晨空腹食用。此粥具有滋阴生津、益肺润肠的功效，特别适合夏季肠燥便秘者食用。