台式月子餐没那么神奇

• 作者: 刘素素
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 工学
• 关键词: 台式 中国人 产妇 体质 养生 食补 调养
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 30-33
• 页数: 4页
• 分类号: TS642

摘要

产后坐月子是中国人既定的习俗。中医认为，产后1个月是产妇调养生息的关键时期。在此期间，以食补、药补配合充分休息．适当运动的方式，是改善体质的好机会。老人们也都提醒产妇，月子坐得好，体质才能调养得好。