八旬老人的“四季养生粥”

• 作者: 钱国宏
• 来源期刊: 新农村
• 学科: 工学
• 关键词: 养生法 老人 粥 一年四季 主食 食疗
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 所属期刊栏目: 百姓生活
• 页码范围: 44-44
• 分类号: TS972.1
• 字数: 947字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-2182.2011.09.032

摘要

83岁的刘玉福老人家住辽南刘家村。老人虽说身处农家院，却是养生有道。他在坚持锻炼的同时，还摸索出了一套食疗养生法——“四季养生粥”：一年四季多以粥为主食，还根据季节的不同，煮出了不同的粥。