高考，你准备好了吗？

• 作者: 刘玲
• 来源期刊: 新高考：高三语文数学外语
• 学科: 教育
• 关键词: 考试焦虑 高考 精神状态 学习负担 心理负担 自我调整 学生 情绪
• 年，卷（期）: xsjzn_2011,（4）
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 分类号: G632.474

摘要

许多学生面对考试，往往只重视知识的准备，却忽视了心理的准备，其实在考前作正确的自我调整，使自己保持一种稳定的情绪和向上的精神状态十分重要。、缓解考试焦虑，优化情绪学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。