睡眠少易患心脑疾病 每晚睡7小时最合适

• 作者: 易文斌
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠不足 心脑疾病 研究人员 损害健康 医学院 心脏病
• 年，卷（期）: lnjk_2011,（3）
• 页码范围: 5
• 页数: 1页
• 分类号: R338.63

摘要

英国沃里克大学医学院一个研究小组说，长期睡眠不足会增加中风或心脏病风险。研究人员呼口于人们立即行动，“拆除”晚睡早起这个可能损害健康的“定时炸弹”。