京韵悠悠

• 作者: 王国华 陈德海
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 文学
• 关键词: 现代京剧 老年人 自我封闭 湿地公园 大群体 身心健康 退休老人 退休工人 运动 自娱自乐
• 年，卷（期）: 2011,（20）
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 分类号: J821

摘要

我今年7 8岁,退休前是大丰市拖修厂负责人,1990年我从厂领导岗位上退了下来。在职时忙得团团转,一旦退了下来,无所事事,还真不适应,整天"三饱一倒",精神恍惚,体重和血压同时上升。老伴和子女们一看这样不行,总是想方设法让我运动。我也意识到我不能就这样打发日子,如我真的病倒了,子女们都有工作和家庭,我不能拖累他们。我对他们说,放心,今后我再也不"三饱一倒",健康是革命的本钱,也是老年人对子女