卓越的有氧健身器材 Precor椭圆交叉训练机

• 来源期刊: 新体育.社会体育指导员
• 学科: 体育
• 关键词: 健身器材 椭圆 训练 运动轨迹 运动过程 运动器材 踏板 使用者
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 分类号: G80-05

摘要

椭圆交叉训练机 椭圆机利用人体慢走，快走、或跑步时，脚踝的运动轨迹近似与椭圆形的原理，通过一定的机构，使踏板以一椭圆轨迹进行运动，以踏板所形成的椭圆轨迹来引导使用者脚部的运动，使椭圆机的健身动作与人的自然跨步相吻合，整个健身运动过程中，脚部不完全离开踏板，对膝关节产生的冲击力很大，并且能同时运动上下肢肌肉群，被看作是近几年有氧运动器材的一种突破。