白领必学的十大办公室养生术

• 来源期刊: 经济管理文摘
• 年，卷（期）: 2011,（16）
• 所属期刊栏目: 健康生活
• 页码范围: 48,42
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,因此造成了健康状况的每况愈下,不但造成个人财富的巨大浪费,也给国家和社会造成了很多不良后果.因此,今天我专门搜索了有关文章,学习完后结合自己的经验,特提供“白领十大养生建议”如下:第一、不是人人都会吃饭:学会科学饮食让人沮丧的现状:吃饭是每个人必须要做的事,但却不是每个人都会吃饭,这话听起来好笑,其实不是玩笑,因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发.