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对付炎症的10种食物
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摘要：
10种最佳抗炎食物 1.阿拉斯加野生三文鱼三文鱼含有抗炎成分ω-3脂肪酸,对预防许多疾病都有帮助.您可以每周吃两次富油鱼类.如果您不喜欢鱼.可以尝试高质量的鱼类相关产品.2.海带这种含高纤维的褐色藻类可以帮助控制肝癌和肺癌,对抗炎症,而且有抗肿瘤和抗氧化的功效.海带、裙带菜和海藻都是很好的食物.
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抗炎症
食物
ω-3脂肪酸
相关产品
三文鱼
高纤维
抗氧化
抗肿瘤
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期刊影响力
中老年保健
主办单位：
中日友好医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
邮发代号：
82-221
创刊时间：
1986
语种：
chi
出版文献量（篇）
10182
总下载数（次）
6
总被引数（次）
577
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