高血压患者不应苛求清淡素食

• 作者: 辛敏
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 高血压患者 素食 健康饮食 金字塔模型 摄入量 食物
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

许多高血压病人的饮食偏向清淡。其实，健康饮食重在均衡与合理，不应苛求清淡和素食。 患者可以根据“健康金字塔模型”来安排一日三餐。处于底部位置的是日常应该摄入较多的食物，越往上摄入量应越少。