常练单脚站立好处多

• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 站立 阴阳失调 阴虚阳亢 五脏六腑 引血下行 引气归元 脏器功能 太冲穴
• 年，卷（期）: lnjk_2011,（3）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: R711.51

摘要

中医认为，身体患病主要是阴阳失调、阴虚阳亢，导致五脏六腑之间相互失调引起的。而单腿站立则可以很好地引血下行、引气归元，将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经的太白穴，从而有效地调节身体的平衡，进而使肝、脾、肾等脏器功能都得到快速的增强。