巧按穴位治头晕

• 作者: 云纹
• 来源期刊: 湖南农机
• 学科: 农学
• 关键词: 穴位 秋冬季节 中老年人 脚趾 肾
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 生活保健
• 页码范围: 35-35
• 分类号: S896.5
• 字数: 1856字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1007-8320.2011.12.044

摘要

秋冬季节燥邪当令，消耗肝肾精血，不能充养头目，很多中老年人容易出现头晕等症状，可根据具体情况按揉穴位缓解。 （1）脚底的涌泉穴位于足前部第2、3脚趾缝与足跟间的前三分之一处，可常用手指按揉，可起到提升肾气的功效。