胖人瘦人,养生方法不同

• 作者: 周雪
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（6）
• 所属期刊栏目: 保健知识
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

俗话说:“胖人气虚,瘦人血虚.”从中医理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病.瘦人则往往阴虚火旺,敏捷好动,有时容易亢奋冲动,易患失眠、口腔溃疡等疾病.曾在中南海做了25年保健医生的抗衰老专家胡维勤老师建议:不同体型的人虽然具有不同的体质和生理特点,但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态.