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摘要:
健康的饮食对老人的长寿是有帮助的,那么老人如何饮食才是健康的呢?下面我们就来了解一下。 数量少一点 老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐。
内容分析
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文献信息
篇名 老人长寿的11个饮食秘诀
来源期刊 农村.农业.农民:下半月 学科 农学
关键词 老人 饮食 长寿 分泌量 年轻人 老年人 进食量 健康
年,卷(期) ncnynmxby,(2) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 52
页数 1页 分类号 S682.29
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老人
饮食
长寿
分泌量
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老年人
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引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
农村农业农民:下半月
月刊
1003-6261
41-1026/S
河南郑州市政一街5号
36-150
出版文献量(篇)
8109
总下载数(次)
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