秋日锻炼黄金季户外运动强身怡神

• 来源期刊: 中国林业产业
• 学科: 工学
• 关键词: 户外运动 黄金 锻炼 新鲜空气 健身房 大自然 秋季
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 68-69
• 页数: 2页
• 分类号: TD953
• 语种: 中文

摘要

在经历了炎夏酷暑和湿闷后，迎来了倍感凉爽和舒适的秋季。宜人的秋季．也是锻炼身体的黄金季节，厌倦了都市里狭小拥挤的健身房．想趁着秋高气爽去户外呼吸一下新鲜空气吗？那么，在大自然中健身则是非常好的一个选择。