晨起和餐后排便可“治”便秘

• 作者: 胡汉平
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 便秘 排便 餐后 生活习惯 饮食习惯 精神紧张 脾气暴躁 月经紊乱
• 年，卷（期）: lnjk_2011,（4）
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 分类号: R256.350.5

摘要

便秘成为现代都市人的困扰，人们喜食酸辣成的饮食习惯及久坐不动等生活习惯都是导致便秘的重要原因。便秘不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁。对女性来说，可能会导致月经紊乱、皮肤黯淡、腰疼等。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	胡汉平	武汉市第八医院肛肠二科	7	24	2.0	4.0