四招防春燥

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 政治法律
• 关键词: 清热解毒 新陈代谢 上火 芹菜 皮肤粗糙 粗纤维 新鲜水果 胃蠕动 寒性 蔬菜
• 年，卷（期）: xjrd_2011,（4）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: D624.45

摘要

春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应,多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼。寒性果蔬清热解毒既然是"上火",那么就需要寒性的蔬菜或水果去火,比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动。