同志们，站起来

• 来源期刊: 重庆国土房产
• 学科: 社会科学
• 关键词: 同志 生活方式 发表论文 澳大利亚 心血管病 研究人员 腰围
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 分类号: G350

摘要

久坐不动的生活方式对健康不利，这已经不是什么新鲜说法，但在最新一期的《欧盟心脏杂志》上，澳大利亚昆士兰大学的研究小组发表论文指出，如果久坐的时候偶尔站起来运动一下，对保持腰围和减小心血管病危险均有好处。研究人员发现，尽管总体上坐着的时间都一样长，但那些最经常站起来活动的人腰围比一坐就不再动地方的人要小上4．1厘米。