养心补益靓汤——白果猪肚土鸡汤

• 作者: 离颜
• 来源期刊: 为了孩子：下半月号3-7岁
• 学科: 农学
• 关键词: 土鸡 养心 猪肚 白果 户外活动
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 分类号: S831.4

摘要

5月，天气暖湿，雨水增加，人容易耗气伤阴，加上孩子的户外活动也明显增加，出汗量增加，人体容易虚弱疲倦。因此，爸爸妈妈在家庭日常膳食中就要特别注意加强补充营养，补阳养心。所以，我们不妨多让宝贝喝些鸡汤、骨头汤来增加元气，有益保健。