心脑血管病人宜饭前小睡

• 作者: 林芳
• 来源期刊: 茶博览
• 学科: 经济
• 关键词: 心脑血管 病人 午睡习惯 冠心病 心血管 以色列 学者 危险
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 页码范围: 75
• 页数: 1页
• 分类号: F724.73

摘要

瑞典学者对午睡和不午睡的人群进行了调查,在排除了其他因素后发现,有午睡习惯的人,患冠心病的危险比无午睡习惯者减少30%,原因是午睡给心血管以暂时的休息。以色列学者新近证实,午睡对人体血压会像夜间睡眠时那样出现一个低谷,使心脑血管借机休整。但是,心脑血管病人午睡也隐藏着某些危险,不可大意。