保健点滴

• 来源期刊: 江苏对外经贸论坛
• 学科: 医学
• 关键词: 保健 心律失常 高血压 自行车 心绞痛 收缩
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 页码范围: F0003
• 页数: 1页
• 分类号: R544.1

摘要

降低高血压的方法有：散步、骑自行车、游泳等。通过肌肉的反复收缩，可促使血管收缩与扩张，从而降低高血压。但有严重心律失常，心动过速及明显心绞痛者，发病时宜静养，暂停锻炼。