孔子的修身养生之道

• 作者: 王作仁
• 来源期刊: 民主
• 学科: 哲学
• 关键词: 孔子 养生之道 修身 儒家学派 饮食卫生 食品安全 自我控制 思想家
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 分类号: B222.2

摘要

孔子是我国古代伟大的思想家、教育家、儒家学派的创始人。孔子还是一位修身养生学家。 首先，孔子对饮食卫生、食品安全提出要求，他说：“色恶不食，臭恶不食，鱼馁而肉败不食，不时饪不食，不时不食。”即食物变色了的不食，变味了的不食，不是刚刚烹饪的不能吃．鱼肉不新鲜也不能吃。不到进餐的时间不吃．进食要按时定量。孔子还说“唯酒无量不及乱”。饮酒要自我控制。