六和养生法打造健康生活新理念

• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 哲学
• 关键词: 养生法 健康生活 《黄帝内经》 道法自然 《庄子》 阴阳平衡 中医养生 天人合一
• 年，卷（期）: 2011,（6）
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 分类号: B948

摘要

养生一词源自道家《庄子》一书，更可以追溯到遥远的古代，《黄帝内经》已有著述。中医养生主张的“阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，调和气血，补益五脏，道法自然，自然养生，人体自我调节，利用外部刺激盈补人体内部缺失”等理论在当代诸多养生理论中随处可见。因此，当我们重拾传统养生方法时。实际是在体验最古老、最正宗的养生秘法。