暖体补气五热饮

• 作者: 高新月
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 所属期刊栏目: 营养参谋
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

天气寒冷,除了身体会觉得冷,四肢末梢血液循环差的人,更易出现手脚冰冷的可题,可借由温热性的食材如桂圆,杏仁粉、水果醋,栗子及小茴香等来调理,并以热饮或加热方式服用,帮助补心肺、健脾肾,活络气血循环,达到暖体功效,除了可改善手脚易发冷的情况,也有助消除疲劳及提振精神.