从《千金要方》《千金翼方》看孙思邈“治未病”养生理念

• 作者: 武跃进
• 来源期刊: 长春中医药大学学报
• 学科: 医学
• 关键词: 孙思邈 《千金要方》 《千金翼方》 养生 治未病
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 页码范围: 704-705,772
• 分类号: R212
• 字数: 2132字
• 语种: 中文

摘要

孙思邈认为，“治未病”的关键重在养性，养性又是养气养血的基础。“正气存内，邪不可干”，旺盛的气血是身体强健的关键。养性的具体操作就是吝神节制，少私寡欲，不恣意放纵情志。要做到内心安和恬静，无牵无挂，无所累。孙氏还提出有病早治的原则，这样才能掌握治病的主动。另外可以借助运动强身健体，饭后散步、摩腹等必将大益于人。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	武跃进		4	7	1.0	2.0