古人养生与养德

• 作者: 马承钧
• 来源期刊: 学习博览
• 学科: 哲学
• 关键词: 养生 古人 实践检验 战国策 饮食 养身 庄子 修身
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: B845.1

摘要

养生与养德古已有之。所谓养生,又称养身,乃保养身体、延年益寿之道。这方面古人积累经验多矣。《管子·形势解》说：＂起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。＂《庄子·达生》云：＂人之所畏者,衽席之上、饮食之间,而不知为之戒者,险也。＂《战国策·齐策四》曰：＂晚食以当肉,安步以当车,无罪以当贵。＂《荀子·修身》道：＂安燕而血气不惰,劳倦而容貌不枯。＂等等,这些先哲之论不乏科学道理,经受千百年实践检验,堪称经典。