堵车时练练车内健身操

• 作者: 龙文
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 12
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

近年来,私家车逐渐普及,骂车族的健康问题也日益凸显.长时间保持坐姿,缺少运动,会导致颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节损伤、肠胃不佳、精神紧张等一系列“车友病”.驾车族关注身体健康已经迫在眉睫.