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别踏入“水果瘦身”误区
别踏入“水果瘦身”误区
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
水果
误区
瘦身
碳水化合物
内分泌系统
营养需求
消化系统
不利影响
摘要:
不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的认识。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求-碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是仅靠吃水果能够满足的。长期靠“水、果化”生存一对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。而且,大部分水果糖分充足,长期大量摄入,同样难以获得减脂效果。
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期刊文献
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文献信息
篇名
别踏入“水果瘦身”误区
来源期刊
家庭百事通
学科
工学
关键词
水果
误区
瘦身
碳水化合物
内分泌系统
营养需求
消化系统
不利影响
年,卷(期)
2011,(9)
所属期刊栏目
健康瞭望塔
研究方向
页码范围
59-59
页数
1页
分类号
TS255.3
字数
1259字
语种
中文
DOI
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2011(0)
参考文献(0)
二级参考文献(0)
引证文献(0)
二级引证文献(0)
研究主题发展历程
节点文献
水果
误区
瘦身
碳水化合物
内分泌系统
营养需求
消化系统
不利影响
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
家庭百事通
主办单位:
出版周期:
半月刊
ISSN:
CN:
开本:
出版地:
邮发代号:
创刊时间:
语种:
chi
出版文献量(篇)
4296
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