热身WARM-UP聪明健身——啤酒对策黄皮书——我们决定喝,并且喝不肥

• 作者: 小臧
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 啤酒 皮书 健身 聪明 热身 生活方式
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

啤酒味清新，男女都爱唱但问题是，多数人都认为饮用过廑会造成局部啤酒肚和肥胖。其实,啤酒没有传言中那么强力增肥，只要从生活方式上加以积极的改变,鞔能减少对热量的过多摄入。