全真龙门派底功举要

• 作者: 宋学玉
• 来源期刊: 少林与太极
• 学科: 教育
• 关键词: 全真龙门派 活动方法 人体
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 所属期刊栏目: 功力篇
• 页码范围: 46-51
• 分类号: G623.203
• 字数: 7763字
• 语种: 中文

摘要

全真龙门派底功属武当内家秘传，独具特色，迥异世俗。底功打好了，一切绝技皆能迎刃而解。一、大活筋大活筋即训练前的整理准备工作，是一套用于行拳前的筋骨关节活动方法，以保障人体不易在突然发力和快速运动中受伤。