“控糖减肥法”让你一周减掉三公斤

• 来源期刊: 辽宁经济统计
• 学科: 生物学
• 关键词: 血糖 三公 减肥 人体活动 胰岛素 荷尔蒙 分泌 肥胖
• 年，卷（期）: 2011,（7）
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 分类号: Q578

摘要

吃含糖分多的食物后。人体为了降低血糖值，会分泌胰岛素这种荷尔蒙。胰岛素也有个别名叫‘肥胖荷尔蒙’，具有把人体活动无法消耗的那部分糖分，转变成脂肪后储存在体内的机制。反之，增加进食不合糖分的肉以及鱼、蛋、蔬菜，则胰岛素的分泌会减少，