百岁寿星的八大养生亮点

• 作者: 黄根柱
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（22）
• 所属期刊栏目: 长寿之道
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

当今长寿老人越来越多,大量调查研究表明,他们的健康长寿是良好的生活方式长期积累的结果.这些寿星令人注目的八大健康亮点,值得广大“家”人参照.健康亮点一:心态好心态包括思想、感情、情绪、意念等.常言说:“好心态,长寿一法宝”.纵观世界百岁老人的健康秘诀,无一不提起良好心态.