对于运动饮料你需要些什么

• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 关键词: 运动饮料 碳水化合物 竞技状态 电解质 运动员
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 86-87
• 页数: 2页
• 分类号: G808.1

摘要

一种好的运动饮料，例如佳得乐，科学而平衡地综合了碳水化合物和电解质，具有可口、吸收快的特点，有助于保持良好的补水状态和碳水化合物的能量供给.这种配制让运动员的竞技状态保持得更长更好。