夏季补阴还是养阳

• 作者: 赵歆 郑旭升
• 来源期刊: 今日民航
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: jrmh_2011,（7）
• 页码范围: 113-117
• 页数: 5页
• 分类号: R21

摘要

骄阳似火的夏季,地热蒸腾,人体内阳气活动较旺盛,出汗过多,耗气伤津。因此养护阴津成了人们注意的焦点,但却忽视了阳气的护养。由于夏季气温高,易使人体腠理开泄,每个人又都意图凉爽,就冷饮冰茶的开喝,这样便会导致阳气大损,出现腹泻、中暑等症状。中医认为,夏季养生最关键的是"养阳"。