关注细节

• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 肌肉群 运动才能 中长跑运动员 领片 训练能力 给你 训练效果 营养补充 三头肌 不知道
• 年，卷（期）: kxjs_2011,（7）
• 页码范围: 48-51
• 页数: 4页
• 分类号: G883

摘要

可能很多人对训练细节不屑一顾,不知道那样做能给自己带来什么。更多的朋友还不知道这些细节是什么,今天我把这些训练中的细节总结出来与大家共同分享。