方药——江河不废 万古流传

• 作者: 施杞
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 中医养生观 江河 方药 生命活动规律 气血阴阳 中医养生学 《内经》 思维方式
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 页码范围: 9-10
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

《内经》开创的中医养生观，不仅有丰富的理论精华，更重要的是引导人们形成认识世界和人体生命活动规律的正确思维方式。强调养生的目的，是实现人体健康的最高境界“和谐”，达到人与自然的和谐，形与神的和谐，脏腑气血阴阳的和谐。在这种养生之道的指引下，历代中医养生学积累了丰富的经验，运用神养、形养、食养、药养、术养等方法实现顺应自然、阴阳调和，形神兼备，气血顺畅。其中药养和食养是人们常用的方法。