食物御寒要讲战术

• 作者: 吴佳
• 来源期刊: 农村新技术：加工版
• 学科: 工学
• 关键词: 战术 御寒 食物 功能增强 牛羊肉 蛋白质 内分泌 高血压
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

战术1：首选牛羊肉性质温热的肉类,是暖身的首选食品。它们富含优质蛋白质和脂肪,具有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使身体代谢加快,内分泌功能增强，从而达到御寒作用。其中牛羊肉、鸡肉是首选；狗肉的温性更强，可以酌情食用，不过患高血压的人最好少吃。