“坏习惯”也能让你长寿

• 作者: 郝韵
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（24）
• 所属期刊栏目: 有此一说
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

说到长寿,大家都想到的是生活要有好习惯.可你知道吗?生活中一些坏习惯也会有些令人意外的好处,利用得好的话也能促进长寿.坏习惯:发怒好处:合理发怒有益血压生气当然会让人血压上升.但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素——皮质醇的分泌量也会相应减少.