自我按摩养生法

• 作者: 陈健
• 来源期刊: 少林与太极
• 学科: 工学
• 关键词: 按摩 养生法 沐浴
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 内养篇
• 页码范围: 58-59
• 分类号: TS974.1
• 字数: 2730字
• 语种: 中文

摘要

遍体按摩干沐浴，雨露化春万物理。 揉摩推捏渐次行，舒经活络驻容宜。 自手臂头眼耳鼻，摩腹搓胸多揉脐。