胖人瘦人养生方法不同

• 作者: 李正前
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

俗话说：“胖人气虚，瘦人血虚。”从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿,动作较缓，不大喜欢活动，这类人容易患动脉硬化、脑卒中、冠心病等疾病。瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。曾在中南海做了25年保健医生的抗衰老专家胡维勤老师建议：不同体形的人虽然具有不同的体质和生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态。