心理老化是老人保健大忌

• 来源期刊: 心理保健医生
• 学科: 医学
• 关键词: 自我心理保健 心理老化 老人 主观能动性 自我调节 健康长寿 老年人
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 分类号: R395.6

摘要

人的躯体衰老无法自控和改变．但人的心理老化是可以自我调节和控制的．这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，百病丛生，生活缺乏乐趣，变得渺小自卑，无所作为．严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。