小方法消除肌肉紧张

• 作者: 王文
• 来源期刊: 财会月刊：会计版
• 学科: 工学
• 关键词: 肌肉 血液循环 办公室
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: I0030-I0030
• 页数: 1页
• 分类号: TS251.1
• 语种: 中文

摘要

办公室一族经常处于一个固定的姿势下工作，很容易引起颈肩、腰背肌肉紧张，造成肌肉血液循环障碍。下面这套简单的操有利于消除肌肉的紧张和疲劳，大家不妨一试。