论力量训练时肌肉损伤的预防

• 作者: 侯智慧 柏红卫
• 来源期刊: 东方青年·教师
• 学科: 教育
• 关键词: 力量训练 肌肉损伤 预防
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 所属期刊栏目: 教育论坛
• 页码范围: 20-21
• 分类号: G4
• 字数: 4176字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-0339.2011.09.015

摘要

运用文献资料法、访谈法、观察法、逻辑分析法等,从生理学和生物力学两方面对肌肉损伤产生的机理进行分析,在对力量训练时肌肉损伤产生的原因分析的基础上,提出了力量训练时肌肉损伤预防的手段与措施,以期为力量训练时肌肉损伤的预防提供有益的参考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	柏红卫		4	1	1.0	1.0
2	侯智慧		3	0	0.0	0.0