九招远离高血压

• 来源期刊: 兵团建设
• 学科: 医学
• 关键词: 血压升高 毫米汞柱 高血压
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

每天走6000步.过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力,诱发高血压.有研究显示,体重每减少1公斤,血压就会下降1毫米汞柱.不超过5克盐.流行病学调查显示,吃盐越多的地区高血压病人越多.因此,远离高血压,首先要控盐,世界卫生组