冬季自制健身美食

• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 所属期刊栏目: 厨房美味
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

俗话说, “秋冬进补,春来打虎”.随着寒流的不时来侵,又到进补的好时节,在家中自制进补美食,满足口欲的同时,也让身体得到滋养.笋干老鸭煲:主料是隔年老鸭一只、天目山笋干300克;辅料是陈年火腿、野山粽叶、高汤、葱、姜、精盐、味精 、黄酒等.