以依恋理论为基础的短期疗法

• 作者: 许雅俊
• 来源期刊: 心理医生
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 生活中的信息学
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

几乎所有人在生活中的某个时期都会感受过焦虑或抑郁.这有许多原因:压力;与亲爱的人的分离,或是失去生活中一些极重要的东西(比如失业);孤独,与亲近的人人际关系发生困难;对未来的忧虑等等.我们对困难的反应带我们回到孩童时期的痛苦或创伤:因为在孩提时代,我们就是这样软弱无力的,现在的这种情景仿佛让一切重演.有些人有种自小形成的忧虑的倾向,有些人的倾向是要求事物完美,另一些人则觉得生活是难以承受之重负.