有氧动动消除脂肪肝

• 作者: 一民
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 体育
• 关键词: 非酒精性脂肪肝 运动项目 有氧运动 有氧代谢 动力性 患者
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: G804.2

摘要

非酒精性脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主。以有氧代谢为特征的动力性活动对脂肪肝患者降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。因此要根据各自条件选择适合自己的运动项目