绿色走廊

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 政治法律
• 关键词: 饮食结构 情绪不稳定 工作效率 头昏脑胀 鸡蛋 解决方案 早餐 色氨酸 肝炎患者 胆固醇
• 年，卷（期）: xjrd_2011,（10）
• 页码范围: 47-48
• 页数: 2页
• 分类号: D624.45

摘要

六种不当吃法引秋乏民间有句俗语"春困,秋乏,夏打盹儿。"但有没有想到过,疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢?下面的六大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的。吃得过少早餐是人一天中最重要的一顿饭。如果早餐吃得少,会使人精神不振,降低工作效率。长期不吃早餐还会使人变得疲倦无力,头昏脑胀,情绪不稳定。