高中跳远教学的心得

• 作者: 李东昌
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远技术 身体素质训练 力量训练 速度训练 心理训练
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 74
• 分类号: G807
• 字数: 1853字
• 语种: 中文

摘要

跳远是高中体育生高考必考项目,通过多年的训练工作我深深地认识到它是集力量、爆发力、速度、协调性、灵敏、柔韧性和节奏于一身的高度综合性项目.本人通过多年的训练总结,有几点成功的认识,本文作简要介绍,以求和同仁共同探讨、进步.