四十不补 五十受苦

• 作者: 王非
• 来源期刊: 西部大开发
• 关键词: 中医学 养生 生理性 食养 中年人
• 年，卷（期）: 2011,（7）
• 所属期刊栏目: 生活
• 页码范围: 114-114
• 分类号: R212|R247.1
• 语种: 中文

摘要

中医认为＂人到四十,阳气不足＂,因此便有＂四十不补,五十受苦＂的说法。壮年之后,女性是42岁,男性是48岁,人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过程,此时若不及时补充,人便会很快衰老。